Ότι καλύτερο για χαλάρωση των ποδιών μετά από μια δύσκολη ημέρα στην δουλειά! Βγάλτε τα παπούτσια σας και χαλαρώστε διώχνοντας το άγχος! Ιδανική λύση για το γραφείο, το σπίτι αλλά και το γυμναστήριο, δοκιμάστε το και θα μείνετε έκπληκτοι. Ανακουφίζει τα πόδια σας αλλά και τα πέλματα σας από ενοχλητικούς πόνους και σφίξιμο.
Χρησιμοποιείστε την συσκευή μασάζ ποδιών για 15 λεπτά πριν τον ύπνο, χωρίς να κοιτάτε το κινητό ή να βλέπετε τηλεόραση. Αφιερώστε αυτό τον χρόνο για την ηρεμία σας και απολαύστε το χαλαρωτικό μασάζ.
Το μασάζ στα πέλματα μπορεί να συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην σωστή και στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και της εμμηνόπαυσης και να σας ξεκουράσει.
Μελέτες έχουν δείξει πως η επίδραση του μασάζ πελμάτων στον ύπνο, είναι εντυπωσιακή. Η ποιότητα του ύπνου βελτιώνεται πολύ, μειώνεται ο αριθμός των διαταραχών, της κατάθλιψης και αυξάνονται τα επίπεδα της σεροτονίνης.
Είναι επίσης αποτελεσματικός τρόπος να απαλλαγεί κανείς από τον πονοκέφαλο. Αν η αιτία του πονοκεφάλου βρίσκεται στον αυχένα, στους ώμους και την πλάτη, πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ σε όλο το πέλμα.
